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北京大学高级研修班老师介绍：可以提高我们的思维能力、理解能力、总结归纳能力、我们抗挫折的能力，时间规划与管理能力等都将得到极大的提高或转变。这些能力的提高、态度的端正，对我们今后的人生无疑是有极大促进作用的。
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